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中招体育闯关记 xxt推荐博文

发表时间:2016-08-02 11:40:25 [查看原文]
 




中招体育闯关记

2016年的郑州中招,体育分从50升到70,占中招总分70010%。为了迎接体育达标考试,同学们都不辞劳累,卯着劲儿奋力闯关。

对于我来说,要闯的四关分别是一千米跑、一分钟跳绳、立定跳远和篮球运球。其中,一千米跑是我的强项,从七年级到九年级一直在练,体育课上不偷懒,晚上还时不时在马路上跑跑,在班上常常能跑个第一。相对而言,直到考试前夕,其它三项依然惶恐不已。

篮球嘛,虽在八升九的暑假,报了省体工大队一个培训班,练过半个月。但心里没底,一旦碰上不顺手的球,就驾驭不住。

跳绳嘛,我的发挥总是不稳定。如果状态好,中间没怎么断,能跳180次多一点;倘若有失误,绊上一、两次,基本上就满分无望了。好在跳绳提升快,经过后期的大量练习,自我感觉有希望不丢分。当然,仅仅是自我感觉而已。

最头疼的是立定跳远,七年级只跳了19,八年级上跳了214,八年级下跳了227。本以为按这个进度提升,考试就不用担心。谁料九年级上跳了235之后,竟一直在2123之间徘徊。到体育二模时(大概离体育中考三周),我也只跳了237

还好,我有位乐于助人的同学。他带我到他家长工作的学校,在体考专用跳远垫上练习,还清来体育老师指导,告诉我怎样起跳,离地后又怎样挺胸收腹。就这样,在体考前两周,我的成绩基本稳定在大于245,最远一次竟跳出263。不过,也只是偶然的一次。

当然,体考前的努力只能算热身,真正的终极闯关还在体考现场。

体考当天,先考的是跳绳。考前排队的过程真是无比紧张,心蹦蹦的跳,手心尽是汗。终于轮到我,便硬着头皮猛跳,还不错,尽管断了一次,但最终大约跳了190,达标了。

接着是立定跳远。虽然曾经跳过263,但心里还是有点怯。尤其眼前的专用垫要比练习时的垫子短,也没法估计25的达标线在哪个位置,只能晕着头跳。咦,头两回都很窝囊,“惨不忍睹”。第三回拼尽全力一跳,当然也不知道成绩,弄得人心里老烦。

篮球考试大致如同跳远,机器人似的跑着运球,感觉僵僵的。完成之后也不知成绩如何,只能默默祷告。

最后一项是自己最有把握的千米跑,由于有领跑的任务(老师交待:要领着同班的同学一起跑,争取有更多的同学达标),所以前半程就没敢加力,老回头看后面的同学是否跟得上。在跑完800米的时候,一个同学大声提醒说“该冲刺了”,才赶紧提速。还行,这一项不仅自己达标,跟我一个组的同班同学都兴高采烈,因为都跑出了最佳成绩。

出考场前刷学生卡,担心得厉害,只盼望能得个6768。让我惊喜又出乎意料的是,荧屏上显示的竟是70。事后得知,我们班共有七个同学满分,女生占七分之六

庆幸之际,我有两点体会:一是体育中考要想取得好成绩,关键在平时,一进入初中就该重视。二是对于体育弱项,要勇于闯关,永不言弃。为此,在即将进入高中的这个暑假,除了预习新功课、阅读课外书、旅游扩眼界,我把健身强体也列入日常计划之中。

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向日葵被注册了 说:
我也满分 [回复]
2018-05-10 22:51:13  [来自:博客]
齐颀的快乐小屋 说:
向你学习~好棒! [回复]
2017-01-22 09:47:02  [来自:博客]
百苑争妍 说:
析析好棒! [回复]
2017-01-21 16:16:05  [来自:博客]
千禧娃娃 说:
析析,你好棒啊!怎么不考外国语?! [回复]
2016-10-14 22:45:56  [来自:博客]
小城说雨 说:
`   阅读实在是一个太有益的习惯,即使是抱着功利的目的,如果能因此潜下心去读书,也是大大的好事情。读书多了,就会培养出语感。语感一种玄之又玄的东西,你叫一个有语感的人去做卷子,他或许并不能清楚地告诉你那些字词的正确读音与写法,也没法给你讲出来阅读题的答案为什么该是这个,因为他做题目凭借的不是系统的训练与大量题目的积累,他没有那种足以归纳成经验的东西。但是,他一定能做出最正确的答案。
    这就是语感。
    为什么说读书能够培养语感呢?这是因为世界上的任何一本经典都是时间沉淀下来的精华,它之中的字词语句都是最为准确、最为质量上乘的。当一个人见多了经典、熟悉了经典中语言的运用方式,他再回过头去做题时,很容易便可在密密麻麻的试卷上找到正确的东西,因为他一直以来都在阅读着那种语言的“正确”。学英文我们讲究读原着,是同样的道理。没有什么比读书更能培养语感,没有什么比语感更能保证分数,这就是阅读最为显性的益处。 [回复]
2016-08-31 10:40:29  [来自:博客]
贾晓羽妈妈 说:
厉害!学习进步哟! [回复]
2016-08-30 16:03:49  [来自:博客]
王卿 说:
我的体育..就不怎么地 [回复]
2016-08-21 17:04:21  [来自:博客]
岳家长0898032 说:
祝贺析析考入一中! [回复]
2016-08-17 09:23:12  [来自:博客]
金doudou 说:
v [回复]
2016-08-14 15:31:08  [来自:博客]
h蛋黄派 说:
等我从云南回去也该更文啦 好久没写 好久不见 好想老友 [回复]
2016-08-14 11:09:36  [来自:博客]
h蛋黄派 说:
今天见你又见川慧姐 开心 [回复]
2016-08-14 11:08:54  [来自:博客]
h蛋黄派 说:
析析好!
 初中就算结束了 完美的句号 祝贺! 高中继往开来 加油! [回复]
2016-08-14 11:08:28  [来自:博客]
甜蜜的开心果 说:
回复酒衷豪:你去一中了? [回复]
2016-08-10 20:54:48  [来自:博客]
甜蜜的开心果 说:
向你学习,争取明年考满分。 [回复]
2016-08-10 20:53:19  [来自:博客]
金doudou 说:
----------- [回复]
2016-08-10 15:48:18  [来自:博客]
张春旭 说:
继续加油! [回复]
2016-08-07 23:25:57  [来自:博客]
柚夏丶杜冰冰 说:
你的体育真棒,向你学习~
                       ——柚夏丶杜冰冰 [回复]
2016-08-07 23:10:09  [来自:博客]
酒衷豪 说:
郑州一中欢迎你。 [回复]
2016-08-07 20:18:48  [来自:博客]
秋天硕果 说:
作文连线、书香文苑、呼笑山庄联合举办有奖征文竞赛通告
一、命题作文
1.我想和你一样
要求:阅读名人传记类的课文、书籍等,学习名人的学习、思考、探索、阅读等好习惯。结合自己的体验,写阅读感受。原创,文体不限。
2.我为xx写传记
(xx可以是身边的人,如爸妈爷奶;也可以是自己的学习榜样,如某位同学、某个经典文学形象等。)
要求:①先查资料,了解一篇传记的要素有哪些;②找几篇传记类文章读一读,学习一下传记怎么写;③搜集关于XX的传记写作素材。
二、活动时间:2016年7月15日至8月15日
三、征文要求:1、两题任选一题参赛,也可以参赛两个题目。2、投稿时,题目后面须注明(联合征文)字样,如【我为爷爷写传记(联合征文)】,并把征文链接发到书香文苑论坛活动通告下面,以便统计评选。
四、奖励办法:1.设立一、二等奖项,奖励图书、众享券、博物杂志等。2.挑选优秀参赛作品,在“名人传记优秀阅读作品”页面进行展示。
★本次圈子暑期活动,特邀小城说雨老师和蜗牛老师为大赛作点评;各圈主负责协调,圈子管理员为评委。 [回复]
2016-08-07 10:21:49  [来自:博客圈(呼笑山庄)]
小城说雨 说:
`  写给夏天的诗
蝉儿在浓密的树叶间聒噪
青蛙在清清的溪水边鸣叫
一池洁白的莲花盛开 来凑静夜的热闹
逗得天上的月牙儿抿嘴偷笑
哦,这就是夏天
小孩儿光脚踏地乐得直跳

地上铺满五彩的霓裳
裙角飞扬着灿烂的梦想
习习南风轻拂出温和的微笑
哦,这就是夏天
空气中酝酿着成熟的味道

碧绿的西瓜 青紫的葡萄
甜甜的荔枝 酸酸的洋桃
品不完的水果
诱惑着兴奋的男女老少
哦,这就是夏天
丰满清脆的蔬菜也来拥抱

细雨呢喃 纸伞轻摇
萤火虫跳着欢快的舞蹈
窗前如水的月光
漂浮出满院朦胧的美好
哦,这就是夏天
  [回复]
2016-08-07 09:48:31  [来自:博客]
小城说雨 说:
祝贺析析考入郑州一中!学习,不管学习多忙,阅读习惯不能丢。练笔,不管篇幅多小,个人风格不能丢。全面发展,但也发展特长;身体健康,心理更健康! [回复]
2016-08-07 09:48:25  [来自:博客]
心若冰清宝宝 说:
好棒啊,怎么练的啊 [回复]
2016-08-05 21:07:34  [来自:博客圈(郑州市纬五路一小)]
诗意语文 说:
飞机中的战斗机 [回复]
2016-08-05 11:18:13  [来自:博客]
诗意语文 说:
体育满分!
为析析喝彩! [回复]
2016-08-05 11:16:20  [来自:博客]
诗意语文 说:
“一千米跑是我的强项,从七年级到九年级一直在练,体育课上不偷懒,晚上还时不时在马路上跑跑,在班上常常能跑个第一。”
天天练跑步,优秀到永远。 [回复]
2016-08-05 11:12:18  [来自:博客]
冰封雪路 说:
腻害 [回复]
2016-08-04 11:15:24  [来自:博客]
彬彬妈 说:
儿子的班里去衡中了三个,两个女生一个男生,也算是个伴。 [回复]
2016-08-03 17:23:40  [来自:博客]
彬彬妈 说:
回复析析:是河北的衡水中学。 [回复]
2016-08-03 17:22:24  [来自:博客]
麦坤Mcqueen 说:
满分啊!看来我得从现在努力了,向哥哥学习,争取三年后取得好成绩。 [回复]
2016-08-03 10:31:53  [来自:博客]
黑白咖啡 说:
祝贺析析~今年男生篮球标准好像又提升了。我们班男生满分的还真不多。中考一定很顺利吧?郑外没问题吧? [回复]
2016-08-02 18:49:27  [来自:博客]
彬彬妈 说:
刚才从别人的博客里看到了你的中考成绩,真棒啊!超过我们这里的全市最高分8分。 [回复]
2016-08-02 15:31:51  [来自:博客]
彬彬妈 说:
那个唯一满分的女生是我同学的孩子,今年考出了639分的成绩,全市前10名。本地高中宏志班,枫杨,衡中都打电话要,让人羡慕。 [回复]
2016-08-02 15:08:50  [来自:博客]
彬彬妈 说:
为什么学习成绩越好的孩子,体育也棒棒的?我想是因为你们特能吃苦,能坚持的缘故吧 [回复]
2016-08-02 15:05:22  [来自:博客]
彬彬妈 说:
男孩子满分真的不多,你真厉害!我们这里满分的不多,男孩没听说。初三一千多人的学校,才一个女生满分。 [回复]
2016-08-02 15:03:46  [来自:博客]
小城说雨 说:
析析的文章,现在已经驾轻就熟了。高考之前这段学习时间,还是要重视阅读这个环节的。 [回复]
2016-08-02 14:28:46  [来自:博客]
Lucinda 说:
想当初我的中招体育,居然栽在了太极拳上,呜呜呜呜~ [回复]
2016-08-02 11:58:27  [来自:博客圈(作文连线)]
Lucinda 说:
满分啊,你的体育可真棒! [回复]
2016-08-02 11:57:43  [来自:博客圈(作文连线)]
Lucinda 说:
哈喽~ [回复]
2016-08-02 11:55:44  [来自:博客圈(作文连线)]

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