人生的第一次总是让人那么难忘，比如，第一次包饺子，第一次得奖，第一次学骑自行车······令我最难忘的是第一次学游泳。

前年暑假，尾联强身健体，也为了娱乐，妈妈给我报了一个游泳班。我原以为游泳很简单，实践后才知道，游泳不是那么简单。学游泳的第一天，妈妈把我送到游泳馆就走了。我匆忙地换上泳衣，就到训练处报道。开始学游泳了，教练先让我们趴在地板上学习蛙泳的基本动作，等我们熟悉动作后，便让我们下水了。轮到我这个旱鸭子了，我从没游过，心里像揣了只小兔子一样怦怦直跳，犹豫着不敢下水。教练见我不敢下水，鼓励我说：“别害怕，勇敢点，你看那些哥哥姐姐都下去了，没事的。”我鼓起勇气跳下水，因为没有做好深呼吸的准备，我呛了好几口水。教练见我游不好，便拿着一根棍子托着我游。经过教练的指导与纠正，我的动作慢慢标准了，速度也快了。坚持学了一段时间后，我终于出师了。“旱鸭子”也变成了“浪里小白条”。

现在，教练经常让我给新生做示范动作，而我也因为经常游泳，身体抵抗力明显提高，觉得浑身有使不完的劲。这真是“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”呀！