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乐观很重要 培训有感

发表时间:2014-11-14 22:05:46 [查看原文]
    今天听了郑州师范学院的叶老师的讲座,叶老师结合当前教师所面临的苦恼和自己所遇到的一些实例,让我们认识到生活中的确存在各种各样的压力,这是不可否定的事实,我们既然无法去改变这一切,就要学会自己去减压。因为如果没有适当的调节会使自己的情绪越来越糟糕,还会出现身体上的不适。给我隐形最深的是,叶老师展示了一位调查的心脏病人的结果让我们认识到乐观的积极地精神状态其实也是可以增强自身免疫力的,真的很神奇。
   幸福只是在别人眼中,这是我们所听说过的一句话。这句话真的很真实的反应了人们的心理,正是因为有这种 心理才会觉得自己样样都不如意,想追求更多的东西。自己在这个过程中无形的增加了压力感。如果用乐观的心态面对结果真的不一样。虽然这样的话说起来很容易做起来难,比如对于我们经常面对的孩子来说,会不断出现不尽人意的地方,不完成作业,迟到 打架说谎等等,自己就会觉得工作如此繁琐,孩子如此调皮,这些都无形中增加了我们的焦虑感,这是难免的。但要记住“不要让别人控制你的情绪”,自己如果觉得孩子嘛难免有错,教育教育就行了,如果薇教育没结果二烦恼的话,就要反思自己的的方法是否得当,而不要一味的用老方法去做无用的教育,只会使自己更烦。
     无论如何,只有用乐观的心态做事才会把事情做好,反之,不仅事情做不好,自己也会更难受。快乐的迎接新的一天,过好每一天吧。
    
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