雾霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。雾霾天气时不利于皮肤散热，会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头晕等供氧不足的症状，并且容易引起伤风感冒，诱发高血压、冠心病、呼吸系统疾病的发作和脑溢血的发生。

　  为了您的健康，建议您注意：

　  1、注意交通出行安全和家庭使用燃气的安全。

　  2、应适减少一些户外活动，尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动，大雾天应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内。

　  3、对老人、儿童和体弱病人等敏感人群，最好避免外出，即使外出也应尽量戴口罩，防止污染物由口、鼻侵入肺部。但普通棉布口罩无法阻隔PM2.5微粒。

　　4、口罩使用后应及时更换或清洗，否则反而会增加疾病感染的机会。

　  5、出现过敏性鼻炎、支气管炎等呼吸道病症应该及时就医。