2011年11月6日  星期日  雨

    下午四点，许昌两位领导来单位考察。晚上陪客人用餐，饮酒数杯，备感不适。

    医生交待不让饮酒，可总没志气。虽说也常常自我约束，却效果不佳。什么理由都不用找，谁都不要埋怨，喝与不喝全在自己。想喝酒就有一千条理由，而不喝酒的理由只有一条：健康！

    已经到了该痛下决心的时候了，酒，必须戒掉，不论什么情况，就像戒烟一样，彻底而干净。