经县教研室安排，我是我校被推举的其中一位送教下乡者，接到这个特殊任务后，我感到任务很重，主要是不知如何讲课，因我们的课文内容进行完了，我想其他兄弟学校也有可能进行完，但处于无奈还是得选一课题，我选的课题是《评价自己的健康》，因为本节内容易懂，而且学生本身能够讨论出问题来，一切待定，这天我到曹集去讲课，第一节安排的是本校老师的课，开始讲课了，我一听居然她和我选的课题是一样的，而且大致的过程也差不多，我当时想：如果我们讲的内容一样，她的学生听自己老师的课，当然是配合的默契，学生已听了两遍，那我再讲时恐怕学生已厌倦，课题效果肯定不好。”于是我临时修改了我的讲课过程，以主要列举一些实例让学生讨论，让学生说出这些例子中的人物是否健康？你有什么好的想法和建议，以后你打算怎么去做？等等，这样也把知识点凸显出来，另外我针对目前富士康发生的跳楼事件也让学生讨论，当然学生对这样的事很感兴趣，讨论的很热烈，而且在学生的讨论和解决问题时也完成了本节的课标要求，这节课上的我很满意。

      课后很多听课的老师对我的评价很不错，说我上课能调动学生的积极性，另外也实现新课程标准的要求，我想本节课我至少在第一位老师的教学方法和教学内容上实行了变化，从另一方面让学生感兴趣，充分调动学生的积极性和发挥学生主动性，完成了本节应该完成的任务，所以自己感到很满足。

     其实送教下乡就是一个交流教学的一个机会，同行之间可以互相学习，也有助于促进自己的成长，这样的活动很有必要。